ブログ

  • ファインストレッチ®整骨院 2021.07.18
    足がつってしまう

    近畿地方も長い梅雨が明けましたね。 じめじめした蒸し暑さはやわらぎますがこれからは猛暑と熱帯夜が多く…

  • ファインストレッチ®整骨院 2021.05.16
    もう梅雨入り？

    ゴールデンウィークあたりから寒暖差や晴れ雨の繰り返しで天気が安定せず首や肩の痛み、頭痛、筋肉が緊張し…

  • ファインストレッチ®整骨院 2021.04.18

    新年度が始まる４月は学校や仕事などいろいろと生活環境がかわることで体の調子を崩しやすくなります。 い…

  • ファインストレッチ®整骨院 2021.01.19
    コロナから一年が過ぎて…

    コロナが日本に来て一年以上が経ち生活習慣が変わりました。 スポーツジムへ通いにくくなったり通えなかっ…

  • ファインストレッチ®整骨院 2020.01.19
    冬といえばお鍋

    今年は暖冬ですが１月に入ってやっと冬らしい寒さがやってきましたね。 寒くなると温かい食べ物が欲しくな…

  • ファインストレッチ®整骨院 2019.12.09
    ヒートショック

    １２月、１月、２月とこれから寒さが増していきますが、最近、急に冬らしい寒さになってきましたね。 これ…

  • ファインストレッチ®整骨院 2019.11.18
    マラソン

    １１月に入ると急に寒くなりましたね。風邪も流行っているようですが皆さんは大丈夫でしょうか？ &nbs…

  • ファインストレッチ®整骨院 2015.11.26
    血圧の上昇に気をつけましょう

    寒くなるこれからの時期、血圧の上昇(高血圧)に気をつけましょう！   血圧とは心臓から送り…

  • ファインストレッチ®整骨院 2015.08.15
    夏バテ

    暑い日が続く夏、部屋や建物の中ではエアコンをつけて涼しく快適に過ごせますが、一歩外に出れば高温のため…

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