暑い日が続く夏、部屋や建物の中ではエアコンをつけて涼しく快適に過ごせますが、一歩外に出れば高温のため…
梅雨らしい雨が続いたと思ったら一転して真夏の陽気になり、そして次は台風…と気温や気圧・湿度の変動に身…
梅雨に入り体調管理が大変な時期となりました。気分がすぐれない、体調を崩しやすい、身体のあちこちが痛い…
日差しも強くなり気温30℃を超える真夏日が当たり前のようになってきましたね。 衣替えを考えている方、…
最近は寒暖差が大きく朝晩は少し肌寒いくらいですが、日中は真夏日となる日も出てきました。 これからは脱…
寒い日が終わったと思っていたらもうすぐゴールデンウイークですね! 患者さんとのお話でも…
暖かくなり動きやすくなってきた反面、久しぶりに動いたら痛めた、何かしたら痛めた、という方が多くなり始…
いよいよ春本番という感じで暖かくなりましたね。 最近、その暖かさに誘われたように出かけて来ましたとか…
前回のところで、何もしなくても生命維持のために働いている基礎代謝がとても大切だということをわかってい…