• ファインストレッチ®整骨院 2015.07.16

  熱中症

  梅雨らしい雨が続いたと思ったら一転して真夏の陽気になり、そして次は台風…と気温や気圧・湿度の変動に身…

• ファインストレッチ®整骨院 2015.06.15

  梅雨

  梅雨に入り体調管理が大変な時期となりました。気分がすぐれない、体調を崩しやすい、身体のあちこちが痛い…

• ファインストレッチ®整骨院 2015.05.17

  脱水症

  最近は寒暖差が大きく朝晩は少し肌寒いくらいですが、日中は真夏日となる日も出てきました。 これからは脱…

• ファインストレッチ®整骨院 2015.04.10

  予約優先制について

  暖かくなり動きやすくなってきた反面、久しぶりに動いたら痛めた、何かしたら痛めた、という方が多くなり始…

• ファインストレッチ®整骨院 2015.04.02

  外へ出かけましょう。

  いよいよ春本番という感じで暖かくなりましたね。 最近、その暖かさに誘われたように出かけて来ましたとか…

• ファインストレッチ®整骨院 2015.02.24

  むくみ解消のために

  脚のむくみの多くは血液を送り出す心臓の筋肉の働きが弱くなったり、運動不足による脚の筋力低下、とくにふ…

• ファインストレッチ®整骨院 2015.02.16

  なぜむくむの？

  前回お話した通りむくみとなって現れている水分は身体に必要なものですが、むくんでしまうと脚が重く感じた…

• ファインストレッチ®整骨院 2015.02.12

  むくみ

  寒いからブーツを履きたいんだけど、朝は簡単に履けても脚がむくんで夕方とかになると窮屈で履きづらいから…

• ファインストレッチ®整骨院 2015.01.13

  寒さ続きで…

  空気が乾燥する寒い日が続いていますね。 インフルエンザも流行ってきているというお話も聞きますが、みな…

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