おしっこって、なに？

おしっこの原料は、血液なのです。
腰にある腎臓というフィルターみたいな臓器で、
血液を濾過してきれいにします。

例えて言えば、
茹でたうどんのお湯を、
ザルで切るようなイメージです。
うどんを残してお湯を捨てるように、
身体に必要な赤血球や糖など栄養素を残して、
要らない老廃物や毒素を
おしっことして体外へ出します。

だから、おしっこをガマンすることは、
とても身体に悪いことなのです。
また、水分を摂らないとおしっこを作れないので、
水分不足も同じように身体に悪いことです。
特に冬から春にかけては、
のどが渇くことが少ないため、
知らず知らずのうちに脱水状態になっています。

血液をいつもきれいにしておくために、
お茶の時間を楽しんで、
おしっこは、たっぷりスッキリ出しましょう。

スタッフ　日笠

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2015/02/26