去る１月３１日の日曜日に家族で立木観音に行った。

（ＨＰより）

長男・長女を連れ、園児２人も一緒にスタート！
あれっ、奥さんは？
前日にぎっくり腰でダウン！
私が施術し、痛みも和らぎ何とか登るとの事　(ﾟдﾟ)！

さぁ本殿まで何段あるだろうか？
形の歪な石の階段を数えながら登っていく。
さすが現役アスリート！
気付けば長男が次女をオンブして登っている。
足腰がしっかりして、なかなか頼もしい　((´∀｀))

私はというと、早速に足にきている！
う～、腰にもキター　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
運動不足がこんなところで出てきてる　(>_<)

そんなこんなで本殿に到着！ちょっと息が切れている。
呼吸を整えて本殿にお参り。
えっ！　まだこの上に奥之院が・・・　Σ（・□・；）

（ＨＰより）

よしっ！と気持ちを入れ、奥之院へ向けてＧＯ－
途中、厄払いの鐘を１つき。　ゴ～～～ン！

（ＨＰより）

奥之院の参拝を済ませ、お茶・昆布茶・ゆず湯でのおもてなし。
ホッと一息。

（ＨＰより）
子供達は、この時も走り回っている。

てな感じで、いざ下山。
登りの時よりも、下りが膝に堪える。
下りきった時、膝がカクカクと笑っていた。
結局、片道１０００段余。　以外と疲れたー　(´；ω；`)ｳｩｩ

この日は、皆で焼き肉やへ行き体力回復！

しかし、痛みは取れない。と言う事で、
こんな辛い、腰痛・膝痛・すっきりしない違和感などは、
＊＊＊　みやざき鍼灸整骨院へ直ぐに行こう！　＊＊＊

なんてね、チャンチャン　((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ

スタッフ　竹中

腰痛　ぎっくり腰　ヘルニア　坐骨神経痛　しびれ　肩こり
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みやざき鍼灸整骨院
０７２　９６６　６６９８

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2016/02/08