• ファインストレッチ®整骨院 2014.10.31

  ビタミンＥとＫ

  ビタミンは体外から食べ物で摂らないといけません。ビタミンはエネルギー源とはなりませんが体の正常な生理…

• ファインストレッチ®整骨院 2014.10.27

  ビタミンＣとＤ

  ビタミンＢ群たくさんありましたね。続いて今日はビタミンＣとＤについて書いていきます。   …

• ファインストレッチ®整骨院 2014.10.24

  ビタミンＢ群

  前回はビタミンＡが眼に必要なことをお伝えしました。 健康状態を維持するために欠かせないビタミン！今日…

• ファインストレッチ®整骨院 2014.10.21

  ビタミンについて

  以前書き込みました「こむら返り」のときにビタミンB１をとりましょうと言いましたが、今回はそのビタミン…

• ファインストレッチ®整骨院 2014.10.16

  膝を強くするためには

  膝を強くするためには   痛みに対して治療はもちろん必要ですが、自分で治すという気持ちと自…

• ファインストレッチ®整骨院 2014.10.11

  膝を痛めないためにできること

  膝を痛めないために自分で出来ることは？   膝が痛くなったら痛み止めの薬を飲む、マッサージ…

• ファインストレッチ®整骨院 2014.10.07

  どうして膝が痛むのか（外傷は除きます）

  どうして膝が痛むのか？（外傷による痛みは除きます）   私たちはふだん何気なく歩いています…

• ファインストレッチ®整骨院 2014.10.04

  膝の痛み

  膝の関節が痛いといわれる方はたくさんいます。 高齢者の方に多く見られますが、若い方でも運動して膝を痛…

• ファインストレッチ®整骨院 2014.09.29

  坐骨神経痛にかかわる疾患

  坐骨神経痛という症状と原因についてお話してきました。 では坐骨神経痛にかかわる疾患はどのようなものが…

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